整夜无眠，换成通俗易懂的说法也就是失眠。失眠是一种表现为不易入睡、睡眠深度不够深或频度太短、早醒或者睡眠时间不足、睡眠低质量的异常睡眠情况，在中医中又被称为&ldquo 不寐&rdquo 、&ldquo 不得眠&rdquo 。精神健康网医师指出，关于无眠（失眠）及其原因，中医着作及其他文学着作中早有记载。

　　在《景岳全书· 卷十八· 不寐》中记载：&ldquo 盖寐本乎阴，巾其主也，神安则寐，神不安则不寐。&rdquo 其中的&ldquo 神&rdquo 意思就是人体生理活动和心理活动的主宰者。&ldquo 寐&rdquo 就是睡觉，&ldquo 不寐&rdquo 也就是失眠。

　　古书《灵枢· 大惑论》记录：&ldquo 卫气不得人于阴，常留于阳。留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛；不得入于阴则阴气虚，故目不瞑矣。&rdquo 其中的&ldquo 目不瞑&rdquo 也就是指失眠，按照此着作的解释，阴阳失和是导致无眠的关键所在。

　　《素问· 病能》中同样有关于失眠及其原因的记载：&ldquo 人有卧而有所不安者，何也？&hellip &hellip 脏有所伤及，精有所之寄，则安。故人不能悬具病也。&rdquo 前半句&ldquo 人有卧而有所不安者&rdquo 即是人躺着却睡不着，也就是失眠的意思。&ldquo 何也&rdquo 在寻找原因。比较终找出的原因是人体营卫之气不能顺应自然界昼夜变化。如果营卫相互协调，实现脏腑安和，则目瞑而寐，得以安眠。可见，人的正常睡眠是阴阳之气自然而有规律地转化的结果，如果这种规律一旦被破坏，就可以导致无眠的发生。

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